Glycia Paiva

Atire a primeira pedra quem nunca se sentiu ansioso ou agitado uma vez na vida, ou sentiu o coração acelerado e pensou que era algum problema cardíaco. Pois é. Há algum tempo nosso estilo de vida vive uma intensa transformação, o dia parece ter menos de 24 horas, as horas parecem que são poucos minutos, não temos mais tanto tempo sobrando para…

Em algum momento você já se sentiu insegura(o) ao apresentar um trabalho em público, começar um novo projeto com pessoas desconhecidas, ou comer na frente das pessoas? Apesar de entendermos a ansiedade ou a timidez como algo natural, existem pessoas que evitam ao máximo situações como essas. Se gestos cotidianos como: iniciar uma conversa,…

Os sinais de autismo infantil podem ser identificados antes dos dois anos de idade e até mesmo em bebês pequenos. Porém, a minoria das crianças com TEA são identificadas antes dos 3 anos de idade. A identificação do TEA é realizada através do exame clínico, neste caso, observação comportamental. Não há exames que relatem com certeza a existência de…

Muitos se perguntam sobre qual seria o momento certo para ir ao psicólogo, como se existisse um prazo ou um sinal definitivo, onde na verdade, o que pode definir o momento certo de buscar ajuda psicológica é o que você sente no momento, ou melhor, o que já poderia estar sentindo há algum tempo. Quando o assunto é saúde mental, percebe-se uma grande…

É fato que há algum tempo as redes sociais vem dominando um amplo espaço, seja com o público infantil, jovem, adulto, idoso, não tem idade para ter acesso às redes sociais. Além do mais, essa é uma ótima ferramenta para disseminar conteúdos importantes, ideias, ponto de vista, produtos, entre outros. No entanto, sabemos que tudo em excesso pode…

Quem não quer ter uma saúde mental boa? Quem não quer ter equilíbrio emocional? Mas afinal, será que existe algo que defina se a saúde mental de tal pessoa é excelente, ou se precisa melhorar algo. Então, a partir do momento que somos expostos a fatores estressantes, tendemos a ficarmos mais ansiosos ou estressados, mas como não se atingir com…

Nos últimos dias, o que mais se vê nas redes sociais são as pessoas se queixando de insônia, melhor dizendo, é um dos assuntos mais comentados, claro que depois do tema quarentena, onde de certa forma esses dois assuntos andam lado a lado, já que a dificuldade para dormir, e também a de manter uma boa qualidade do sono, tem sido uma das tarefas…

Segunda semana de janeiro, e você deve estar se perguntando, por onde eu começo a me planejar para esse ano? Ou seria melhor eu não fazer planos e deixar tudo acontecer conforme “tem que ser”. Não sei vocês, mas eu particularmente não acredito muito nessa história de “O que tiver de ser será”, eu prefiro ficar do lado que se você quer que algo…

Um dos assuntos bastante comentado é a tal da geração, principalmente com tantas letras deixa o pessoal um pouco confuso se pertence a geração x, y, z ou alpha. Mas e você aí, sabe de qual geração você faz parte. Pois é, vale ressaltar que a primeira geração que devemos ressaltar é a chamada “baby boomers”, ou seja, “Explosão de bebês”, onde essa…

A síndrome da cabana foi falada pela primeira vez em 1900, época em que muitos trabalhadores norte-americanos passavam longos períodos em suas cabanas esperando o inverno acabar e, ao fim dessa estação, tinham dificuldade de retornar ao convívio social. A síndrome da cabana é um fenômeno natural do corpo humano que está relacionado a mudanças…