Nos últimos dias, o que mais se vê nas redes sociais são as pessoas se queixando de insônia, melhor dizendo, é um dos assuntos mais comentados, claro que depois do tema quarentena, onde de certa forma esses dois assuntos andam lado a lado, já que a dificuldade para dormir, e também a de manter uma boa qualidade do sono, tem sido uma das tarefas…

Segunda semana de janeiro, e você deve estar se perguntando, por onde eu começo a me planejar para esse ano? Ou seria melhor eu não fazer planos e deixar tudo acontecer conforme “tem que ser”. Não sei vocês, mas eu particularmente não acredito muito nessa história de “O que tiver de ser será”, eu prefiro ficar do lado que se você quer que algo…

Um dos assuntos bastante comentado é a tal da geração, principalmente com tantas letras deixa o pessoal um pouco confuso se pertence a geração x, y, z ou alpha. Mas e você aí, sabe de qual geração você faz parte. Pois é, vale ressaltar que a primeira geração que devemos ressaltar é a chamada “baby boomers”, ou seja, “Explosão de bebês”, onde essa…

A síndrome da cabana foi falada pela primeira vez em 1900, época em que muitos trabalhadores norte-americanos passavam longos períodos em suas cabanas esperando o inverno acabar e, ao fim dessa estação, tinham dificuldade de retornar ao convívio social. A síndrome da cabana é um fenômeno natural do corpo humano que está relacionado a mudanças…

Alterações repentinas de comportamento, alucinações, delírios (ideias de perseguição, escuta de vozes, visões irreais); reações desproporcionais à realidade; comportamento agitado, incoerente, agressivo ou catatônico são os principais sintomas de um surto psicótico, um episódio de dissociação psíquica no qual a pessoa perde a noção da realidade e…

Uma dúvida muito comum dos pais é saber quando levar seu filho a um psicólogo, se é mesmo necessário, e o que vai ser feito na consulta de psicologia. Pois quando o assunto é consulta com o psicólogo logo vem à mente dos pais que existe algo muito errado com o seu filho para necessitar dessa consulta, principalmente quando a criança é encaminhada…

Algumas vezes, quando paramos para analisar o que está acontecendo ao nosso redor, temos a impressão de que os problemas só estão presentes em nossas vidas, que o outro vive muito bem e que não passa por nenhuma situação complicada, será mesmo que é assim? Ou será que intensificamos o momento que estamos vivendo? Pois bem, quando falamos de…

Quando se fala em transtorno bipolar, logo vem à mente uma pessoa que muda de humor quase que de minuto em minuto, ou de situação para situação sem ter no mínimo uma causa aparente específica. Mas você sabia que o transtorno de humor bipolar tem suas fases? Ou seja, para obter o diagnóstico desse transtorno, deve-se haver uma longa e precisa…

Demonstrar saúde mental nos dias atuais é riqueza, já que passamos a presenciar cada vez mais um estilo de vida que nos acelera e consequentemente nos torna pessoas mais ansiosas e agitadas, onde os indivíduos tendem a se programar para tudo, inclusive para alguma resposta que possivelmente será negativa. E por que será que isso acontece? Quando…

É fato que há algum tempo as redes sociais vem dominando um amplo espaço em nosso meio, principalmente com o público mais voltado para os bloggers pessoais, onde são perfis que buscam a todo momento mostrar uma nova coleção de roupa, bolsas, sapatos; ou também aquele perfil onde você vai se deparar com as dicas “perca 10 kg em 1 mês”, será mesmo…