Parecia amor, mas era só dependência afetiva

Muito se fala sobre, mas poucas são as pessoas que se conhecem ao ponto de perceberem se estão dependendo afetivamente de alguém. Nem sempre o dependente está totalmente consciente desses comportamentos, e o que deveria ser algo leve, se transforma em uma sobrecarga emocional. Mas afinal, como saber se você caiu nessa armadilha? A dependência…
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Você é uma pessoa madura emocionalmente?

Desde a nossa infância somos obrigadas a aprender a lidar com decepções e frustrações, afinal, elas fazem parte de todas as fases da vida e nos ajudam a crescer com consciência e limites. Tipo aquele seu brinquedo favorito que quebrou? Ou da vez em que perdeu no jogo para sua amiga? E até da vez que o menino que você gostava não te deu bola? Pois…
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Carência afetiva, dependendo de alguém para sobreviver

Antes de tudo, vamos saber o que é essa carência afetiva, ela se caracteriza por uma dependência acima do normal de outra pessoa. O indivíduo carente sente que precisa do outro para ser feliz e sentir-se amada. Por isso, aceita qualquer tratamento, bom ou ruim, por medo de ficar sozinha. A submissão é um fator muito presente nessa condição. Mesmo…
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O que você chama de “Dedo podre”, eu chamo de repetição de ciclos

O que você chama de escolhas erradas, eu chamo de autoestima baixa. O que você chama de “DEDO PODRE” eu chamo de repetição de ciclos. Pessoas entram e saem da sua vida e te tratam da forma como você determina, não só porque elas querem, mas porquê você mostra a maneira como você DEVE ser tratada. O temido dedo podre para homens pode ser uma…
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POR UMA VIDA MAIS LEVE, D E S A C E L E R E

Atire a primeira pedra quem nunca se sentiu ansioso ou agitado uma vez na vida, ou sentiu o coração acelerado e pensou que era algum problema cardíaco. Pois é. Há algum tempo nosso estilo de vida vive uma intensa transformação, o dia parece ter menos de 24 horas, as horas parecem que são poucos minutos, não temos mais tanto tempo sobrando para…
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Por que isso sempre acontece comigo? Só posso ter o “dedo podre”

Você já ouviu a expressão “dedo podre”, ou até mesmo já falou que tem? Ao entrarem em relacionamentos que não deram certo, algumas pessoas se consideram com "dedo podre". Possivelmente elas querem dizer que  escolheram mal seus parceiros. Em alguns casos, as novas relações têm até mesmo traços das anteriores. Diante disso, surgem os…
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PRIMEIRO CONTROLA A ANSIEDADE, DEPOIS EMAGRECE

Todos sabem que a ansiedade já faz parte do nosso dia a dia, e o excesso dela pode comprometer o bem-estar. E claro, quando o assunto é perder peso, muitas pessoas não conseguem se manter controlada diante da comida. E estar ansiosa é um dos principais problemas para manter uma reeducação alimentar ou dieta, como você preferir. Como manter o foco,…
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DEPOIS EU FAÇO

Ontem foi segunda-feira e hoje terça, ainda considerado o 2° dia da semana que as pessoas mais aproveitam para iniciar ou recomeçar algo, seja um projeto fitness, uma alimentação equilibrada ou um trabalho, eu aproveito para falar do tão famoso “depois eu faço”. Você sabe que precisa fazer, mas deixar para depois é a “melhor” opção. Mas sabe…
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TOXICIDADE NAS REDES SOCIAIS

Esse texto é para você que se sente mal ao olhar as redes sociais e ver o excesso de positividade tóxica e vidas perfeitas. Para você que escolhe o lugar para ir só para ter uma foto bonita para postar, sem sequer aproveitar o momento. Para você que vai em uma cafeteria só para tirar foto do pedaço de torta bonitinho, mas não come porque não quer…
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