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Colunas

OPINIÃO

O que uma pessoa vegana deve consumir numa refeição?

Para uma alimentação vegana saudável, os grupos alimentares devem ser divididos em: • Leguminosas: Todas as variedades de feijões, grão-de-bico, lentilha, ervilha, favas, soja e seus derivados como…
OPINIÃO

O preço do leite dispara

Vamos entender um pouco o que está acontecendo. A elevação consecutiva dos preço do leite e seus derivativos tem impactado muito o o bolso dos brasileiros, sendo que o leite é dos alimentos mais…
OPINIÃO

Oração Acadêmica de Apresentação das Elogiantes

IZAÍRA THALITA DA SILVA LIMA Boa noite à presidente da AFLAM, Dra Taniamá Barreto, em nome de quem saúdo as demais autoridades presentes e demais confreiras. Senhoras e senhores: Com…
OPINIÃO

TOXICIDADE NAS REDES SOCIAIS

Esse texto é para você que se sente mal ao olhar as redes sociais e ver o excesso de positividade tóxica e vidas perfeitas. Para você que escolhe o lugar para ir só para ter uma foto bonita para…

Palmeiras abre oito pontos na liderança!

• A vigésima terceira rodada do Brasileirão foi marcado por muitos empates e um duelo, sem vencedores, dos dois principais times da competição, Palmeiras e Flamengo. • O Fluminense foi o único que…

BASTIDORES DA POLÍTICA

Estamos vivendo ainda um processo eleitoral para escolha de governadores, deputados, senadores e presidente da República, porém o pleito de 2022 já respinga na campanha futura que será para vereadores…
OPINIÃO

ENTENDA A IMPORTÂNCIA DA HIDRATACÃO DO CORPO

A importância da hidratação é um assunto que merece espaço. Estudos apontam que, sem água, é possível sobreviver por um tempo quatro vezes menor do que sem a ingestão de comida. Ainda, atividades…
OPINIÃO

PESSOAS QUE NÃO PRECISAM DE PSICOTERAPIA

Muitos se perguntam sobre qual seria o momento certo para ir ao psicólogo, como se existisse um prazo ou um sinal definitivo, onde na verdade, o que pode definir o momento certo de buscar ajuda…

Palmeiras aplicado e Flamengo avassalador!

• Assim foi a rodada do  Brasileirão no fim de semana: um Palmeiras, aplicado, vencendo seu rival dentro dos seus domínios. 1 a 0  foi o suficiente para mais três pontos e a liderança absoluta do…
Crônica

EMPATIA

Hora da partida. A viagem será para um lugar distante onde a pessoa que parte ficará por muito tempo ou talvez definitivamente. Hora da despedida e todos, os que vão e os que ficam, olham para um lado…

SILÊNCIO, HINO E BARULHO

É com tristeza e chega ser até constrangedor acompanhar o tal minuto de silêncio em homenagem às vítimas da Covid-19 e a execução do hino nacional antes dos jogos do Campeonato Brasileiro. O barulho…
OPINIÃO

MOSSORÓ MEU ENCANTO

CEIÇÃO MACIEL 1 Com orgulho vou contar de Mossoró, a história. Para o mundo saber quanta bravura e vitória Marcada pelas batalhas, conquistas, pioneirismo Mossoró registra fatos de…
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