Glycia Paiva

Todos sabem que a ansiedade já faz parte do nosso dia a dia, e o excesso dela pode comprometer o bem-estar. E claro, quando o assunto é perder peso, muitas pessoas não conseguem se manter controlada…

Esse texto é para você que se sente mal ao olhar as redes sociais e ver o excesso de positividade tóxica e vidas perfeitas. Para você que escolhe o lugar para ir só para ter uma foto bonita para…

Algumas vezes, quando paramos para analisar o que está acontecendo ao nosso redor, temos a impressão de que os problemas só estão presentes em nossas vidas, que o outro vive muito bem e que não passa…

A boa autoestima é fundamental para o bem-estar e realização pessoal, e a falta dela é altamente prejudicial. Quando ela não é uma das causas dos muitos transtornos, a falta dela é um dos…

Quem não quer ter uma saúde mental boa? Quem não quer ter equilíbrio emocional? Mas afinal, será que existe algo que defina se a saúde mental de tal pessoa é excelente, ou se precisa melhorar algo.…

Quantas vezes você se submeteu a situações que não queria pelo simples fato de se deparar com o medo de dizer “não”? Esse é um comportamento bem frequente em pessoas inseguras, onde essas precisam…

Antes de iniciarmos falando sobre qual a função do psicólogo diante dos transtornos alimentares, devemos deixar claro o que é um transtorno alimentar. Os Transtornos Alimentares  são caracterizados…

Sabe aquele momento em que parece que nada vai dar certo? Pois é! São momentos como esses que fazem com que o ser humano duvide da sua capacidade, e consequentemente perca o controle do seu próprio…

Já parou para pensar que todo mundo hoje em dia vive querendo ser produtivo? Não basta ter tarefas para fazer, você precisa ir sempre além do que pode. No planner precisa ter mais de 10 itens a ser…

Em um mundo onde tudo é parecer e não ser, nada mais justo que buscar exaltar as poucas pessoas que ainda são de verdade. Não me refiro aqui a padrões de beleza, não somente, mas também àquelas…